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远离脑卒中危机，七大风险（因素可）控可防1.高血压：血压＞140/90mmHg风险倍增。
2.房颤：会使卒中风险增加5倍。
3.糖尿病：会使卒中风险增加2～4倍。
4.血脂异常：低密度脂蛋白胆固醇LDL-C应控制在＜2.6mmol/L。
5.吸烟：会使卒中风险增加2倍。
6.肥胖：当BMI≥28时，卒中风险显著升高。
7.缺乏运动：每周应进行≥150分钟的中等强度运动。
特别提醒： 年轻人也可能发生卒中！熬夜、压力大、不当药物是主要诱因。 （转自：北京清华长庚医院）
来源：北京12320在聆听
菠萝蜜的正确吃法和正确打开方法
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